Was gibt’s NEUES?

#54 TAGEBUCH

Es wird mal Zeit für ein Update, ein neues Intro und überhaupt. Wie gefällt dir der neue Jingle am Anfang?

Nach 17 Monaten VISION45 hat sich auch bei uns was geändert. Wir haben festgestellt, dass es viele Menschen gibt, die ihr Leben ein wenig öde und langweilig finden. Und wir wollen, dass…

Hör einfach mal rein was sich für uns und unsere Hörer geändert hat.

Und zu Beginn 2020 wird es nun doch eine kleine Veranstaltung geben. Wir wollen mit euch reflektieren, sinnieren und einen Ausblick in die Zukunft wagen. Details dazu folgen in Kürze auf Facebook .

Was denkst du? Ist das was für dich? Magst du dabei sein?

Also ran an die Tasten. Gib uns dein Feedback. Wir freuen uns auf deinen Input.

Alles Liebe bis dahin, Kirstin & Markus

Komm in unsere facebook-Gruppe und werde Teil unserer  kleinen, feinen Community! Wir freuen uns auf Dich!

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Vision45 ist übrigens ein Projekt der
hasiworks Kirstin Ludwig und Markus Bauchrowitz GbR

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Dankbarkeit – DAS Wundermittel?

#53 THEMA

Danke, danke, danke! Es startet alles mit einem Megaanfall voller Dankbarkeit. Zynisch? Wir? Nein! Niemals! Aber nun mal ganz ehrlich. Wir haben uns lange vor dem Thema gedrückt obwohl wir grundsätzlich sehr dankbar sind. Aber nicht aus diesem öffentlichen Trend, der überall in den sozialen Medien vor sich hergetragen wird.

Und oft fällt es Menschen schwer, Dank anzunehmen.

Wir definieren verschiedene Arten von Dankbarkeit. Das Thema ist weiter als wir dachten. Wir sind uns ganz sicher: Dankbarkeit ist eine Entscheidung. Wie hältst du das denn? Wofür bist du dankbar?

Oder haderst du etwa? Dankbarkeit hilft, den Fokus von den negativen Dingen abzulenken.

Also ran an die Tasten. Gib uns dein Feedback. Wir freuen uns auf deinen Input.

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Wie kann ich mein Selbstwertgefühl verändern?

#52 THEMA

Premiere!!! Wir zwei mal im digitalen Wahn. Unsere erste Episode über ZOOM. Deshalb klingt es ein wenig anders als wenn wir uns Aug in Aug gegenübersitzen.

Wir nehmen den Ball aus einer früheren Folge auf und kümmern und heute um das wichtige Thema Selbstwert. Wie schätzt du dich ein? Genau wie die Menschen die talentfrei zu DSDS gehen?

Wie ist dein Gefühl für deinen Selbstwert? Fragst du dich, ob du dir das wert bist, bevor du handelst oder etwas unterlässt?

Dann fang am besten heute damit an. Frag dich. Selbst! Aktiv!

Und dazu gibt es noch jede Menge Futter rund um dieses wichtige Thema.

Einfach, anwendbar. Also wie immer. Du musst es nur MACHEN!

Wie steht es um deinen Selbstwert? Gib uns dein Feedback.

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Beziehung oder nicht?

#51

Heute startet alles mal ganz anders. 50 Episoden sind genug. Wir ändern (ausnahmsweise mal) was.

Was bleibt ist das Thema Beziehungen. Euch und uns lässt es nicht wirklich in Ruhe. Also noch eine weitere vertiefende Episode zum Glücklichsein. Wir stöbern und berichten von schrägen bis zu sehr schrägen Geschichten aus unserem näheren und weiteren Umfeld. Mal schauen in welcher Story du dich wiederfindest. Ich wette da ist für jeden was dabei. Entweder selbst praktiziert oder im nahen Umfeld erlebt.

Tipp Nr. 1: Gib ausschließlich dir die Aufgabe dafür zu sorgen, dass du glücklich bist. Für alle anderen ist der Job zu viel.

Und noch eine ganze Reihe von Nuggets, die dir helfen, dass dein Leben wieder sexy und glücklich ist. Es beginnt meistens mit einem kleinen Schritt und Du entscheidest welches dieser Schritt ist.

Schreib uns deinen ersten Schritt ins neue Glück. Was hast du getan?

Gib uns dein Feedback.

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Die Jubiläumsfolge ohne Titel

#50

Zum runden Jubiläum gibt’s eine Folge ohne richtigen Titel. Es geht um Menschen, die Gründe suchen, warum sie etwas nicht tun. Und zwar suchen sie Gründe, die sie grundsätzlich abhalten etwas zu tun, ohne zu wissen ob es dieses Problem wirklich gibt.

Wir kaufen kein Haus, nur weil es passieren könnte, dass wir uns trennen….

Schau mal ob du dich in unseren Beispielen und Geschichten auch wiederfindest.

Ich mache das nicht weil hat oft die Absicht einen Traum zu schützen.

Unser Tipp: Immer machen!

Welche Gründe hast du parat, um deinen Traum zu schützen und diesen niemals Realität werden zu lassen?

Gib uns dein Feedback.

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„Umsetzen? Ich dachte, das geht von alleine!“

#49 THEMA

Da gibt es eine Lücke zwischen dem was man weiß und dem was man tut! Auch bei uns. Wie ist das bei dir? Wie sehr stehst du dir selbst im Wege?

Das Phänomen nennt sich Intention-Behavior-Gap!!! Wer mehr wissen will, muss dann doch Tante Google fragen.

Ist alles nur eine Frage des Mindsets? Nein! Es ist eine Frage des Handelns. Bücher, Podcasts, Seminare alleine reichen schlicht und ergreifend nicht. Und auch sauteure Mentoring-Programme sind sicher nicht der Weisheit letzter Schluss. Auch wenn die Energie von großen Veranstaltungen wunderbar ist. Veränderung beginnt sicherlich im Kopf. Aber eben nicht nur. Veränderung ist immer eine Konsequenz deines Handelns….

Und hier gibt es wertvolle Tipps wie du leichter ins Handeln kommst.

Und trägst du wirklich die volle Verantwortung für dein Tun? Womit stehst du dir selbst im Weg? Wer unterstützt dich, wenn du ins Stocken gerätst?

Hast du schon mal mit einem Coach auf deine Glaubenssätze geschaut? Kennst du deine unbewussten Muster und Blockaden? Kennst du die Glaubenssätze deiner Familie, die dich blockieren? Nein? Dann nimm auch gerne Kontakt zu uns auf. Wir begleiten dich gern als Coach. Und klar, wir lassen uns auch regelmäßig selbst coachen.

Und schau mal ob du die Verantwortung für deine Veränderung voll übernimmst.

Was geht dir zu dieser Folge durch den Kopf? Was bewegt dich? Auf welche Fragen suchst du Antworten? Dann gib uns bitte Feedback. Wir sind bereit für die nächste Hörermail-Episode.

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Hörermail Beziehungen

#48 HÖRERMAIL

Premiere bei VISION45. Wir sind ganz glücklich, dass wir Inhalte einer Mail verwenden dürfen. Also tun wir das auch. Sabrina, du bekommst heute Deine Antwort auf Deine Mail.

Es geht um Gemeinsamkeiten bei Paaren und wir knüpfen noch mal an die alte Beziehungsepisode an. Glück, Verantwortung, klebrige Konstrukte, der Partner als Lebenszweck, Abhängigkeiten…

Wir geben heute mal unseren Senf zu all diesen etwas gruseligen Überschriften.

Wie immer steht die Frage im Raum, was kostet es dich, wenn du weitermachst wie bisher? Und zusätzlich: wie ist das Gefühl zu deinem Partner?

Garniert werden die Antworten immer wieder mit unseren eigenen Erfahrungen.

Loslassen ist dann oft eine Fähigkeit, die die meisten Menschen nicht wirklich gut können. Rette erst dich und dann die anderen.

Unsere Botschaft: Kümmere dich gut um dich selbst! Und umgib dich mit Ratgebern aus deinem Umfeld. Und mach das nicht alles allein mit dir aus. Hol dir Feedback. Und auch gern vom Menschen des jeweils anderen Geschlechts. Oder such dir einen Coach mit einem neutralen und unabhängigen Blickwinkel. Achte auf dein Gefühl.

Was geht dir zu dieser Folge durch den Kopf? Was bewegt dich? Auf welche Fragen suchst du Antworten? Dann gib uns bitte Feedback. Wir sind bereit für die nächste Hörermail-Episode.

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(Eigen)Verantwortung

#47 THEMA

Schmerzliches Thema! Es gibt Menschen, die hoffen dass das Leben Ihnen etwas gibt, ohne dass sie dafür etwas tun müssen. Vor allem aber auch Dinge, die UNMÖGLICH sind. Hör mal rein.

Gehörst du auch dazu?

Trägst du dafür die Verantwortung wie deine Beziehung sich entwickelt? Oder kannst du nix dafür wie sich das bei euch entwickelt?

KIrstin’s Gamechanger bringt eine ganz wichtige Erkenntnis zum Thema Schuld und Fehlerkultur. Es geht niemals um diese beiden hässlichen Begriffe sondern um…

Wann also machst du Mund auf, damit sich etwas verändern kann? Im Job, in einer Fortbildung, in deiner Beziehung. In allen Lebensbereichen. Es ist DEINE Verantwortung, wenn du willst das sich etwas verändert.

Wo stehst du auf der Leitung? Wann fehlt dir der Mut, den Mund aufzumachen? Was hat das mit deiner Restlaufzeit zu tun?

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Beziehungen

#46 THEMA

Das ewige Thema: BEZIEHUNGEN! Ist das Arbeit, Arbeit, Arbeit oder schön, schön, schön? Denkst du auch, dass Du beziehungsunfähig bist wie Kirstin das früher von sich dachte? Oder wie Markus, der ja schon zwei Mal geschieden ist? Aber wer will beurteilen, was passt oder nicht passt ?

Welche Fehler passieren in Beziehungen? Lieber Wolke 4 mit dir als oben wieder ganz allein? Spielst du „All In“ oder bist du mit angezogener Handbremse unterwegs?

Auch dieses Mal plaudern wir aus dem Nähkästchen. Und es ist wie es ist. So wohl Kirstin und Markus haben heute Tipps für eine gute Beziehung. Es lohnt sich heute wieder reinzuhören.

Einfach gesagt: es geht immer auch um gute und wirkungsvolle Kommunikation.

Und denk immer dran: Es ist dein eigener Job, dich glücklich zu machen. Das kannst nur du!

Wie steht es bei dir und deinem Liebes- und Beziehungsleben? Wir sind soooo gespannt auf deine Story. Schreib uns gern dein Feedback. Oder ist das für dich auch ein Tabu. Wir freuen uns darauf. Per Post, Mail oder Rauchzeichen. Bitte schreib uns.

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Geld

#45 THEMA

Geld, Kies, Zaster, Kohle, Asche, Mücken. Freestyle! Ganz einfach aus dem Bauch heraus. Ohne Manuskript. Kirstin hat das Thema wegen ihrer Steuererklärung in den Fokus zu nehmen und zack wird es zum Gesprächsthema im Podcast.

Lebst du so wie du gerne leben würdest und glaubst du, dass du dazu gaaaaanz viel Geld brauchst? Hält Geld dich auch in deiner Beziehung?

Wir plaudern über Geschichten, Abgründe, Schicksale! Der Nackenmuskel entspannt sich langsam wieder vom Kopfschütteln. Und oft sind es Frauengeschichten. Mädels! Aufpassen! Handeln!

Kirstins Appell schallt laut durchs Land. Nehmt euer finanzielles Schicksal selbst in die Hand, bildet euch zum Thema weiter und geht auch mal den unbequemen Weg. Macht den Mund auf und fordert ein, was euch zusteht.

Was gefordert ist, ist MUT. Und der führt zur konstruktiven Kommunikation. Ja, reden hilft!

Wie steht es bei dir und in deiner Partnerschaft mit den Finanzen? Wir sind soooo gespannt auf deine Story. Schreib uns gern dein Feedback. Oder ist das für dich auch ein Tabu. Wir freuen uns darauf. Per Post, Mail oder Rauchzeichen. Bitte schreib uns.

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